Padahal, mengenakan bra yang sesuai dengan ukuran payudara sangatlah penting. Bukan hanya untuk kecantikan atau estetika semata, tetapi persoalan kesehatan.
"Selain tidak nyaman, salah ukuran bra juga akan memengaruhi kesehatan. Contohnya, jika karet bra tidak menopang berat payudara dengan baik, maka bahu yang melakukan pekerjaan ini. Alhasil, tubuh akan bongkok, payudara pun mengendur.
Ukuran bra yang tidak sesuai akan memengaruhi penekanan tulang rusuk. Tulang rusuk yang tertekan akan mengakibatkan masalah pernapasan. Selain itu, bra yang terlalu kecil dapat membatasi aliran darah dan dapat berpotensi menyebabkan jaringan parut dan mastitis.
Lalu, bagaimana mengetahui bra yang Anda pakai sudah sesuai atau tidak? Anda dapat memerhatikan bekas-bekas bra setelah Anda memakainya. Lihatlah, apakah ada garis merah di bawah tali bahu atau tanda lekukan pada bahu. Jika terdapat garis-garis tersebut, berarti bagian belakang bra terlalu besar dan bagian depan tidak mampu menopang payudara.
Pastikan posisi bagian depan dan belakang bra sejajar, serta pas pada tulang sternum. Perhatikan pula ukuran cup, agar dapat melindungi dengan baik sehingga payudara tidak 'tumpah'.
Ada tiga cara memeriksa ukuran bra yang sesuai dengan tubuh Anda :
1. Tali-tali yang ada pada bra harus kencang tapi tetap nyaman. Ketika Anda berdiri di samping cermin, tali sekeliling tubuh Anda harus horizontal dan tidak boleh naik ke atas.
2. Tali penopang payudara rata dengan tulang rusuk dan tidak menekan atau menusuk bagian depan.
3. Payudara Anda harus tertutup cup bra. Jangan sampai payudara terkesan 'tumpah' karena tertekan, bahkan ketika Anda memakai push up bra. Pada dasarnya, push up bra menaikkan bukan menekan payudara Anda ke dalam.
Semoga informasi ini bermanfaat Laddies.
Sumber : www.vivanews.com
0 komentar:
Post a Comment