Tuesday, May 22, 2012

Resep Orak Arik Tumis tofu

Bagi anda yang sedang berdiet, silahkan mencoba resep yang satu ini, karena resep ini sangat rendah lemak dan yang pastinya rasanya enak.

Bahan:
  • 1 sdm minyak sayur
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 300 g egg tofu/tahu sutera, memarkan kasar dengan garpu
  • 1 butir telur ayam, kocok lepas
  • 3 sdm air
  • 1 sdm kecap Jepang
  • 1/2 sdt merica
  • 1 sdt garam
Topping:
  • 50 g lobak putih, parut/serut halus
  • 1 sdm kecap Jepang
  • 1 sdm katsuobushi
  • 1 sdm daun bawang iris halus
Cara membuat:
  1. Tumis bawang putih hingga kuning dan harum.
  2. Masukkan egg tofu, aduk-aduk hingga agak kering.
  3. Masukkan telur ayam, aduk hingga menggumpal kecil dan kering.
  4. Tambahkan air, kecap, merica dan garam. Aduk-aduk hingga kering.
  5. Angkat. Beri topping dan sajikan segera.
Untuk 4 orang

Ditulis Oleh : All About Women // 8:11 PM
Kategori:

0 komentar:

Post a Comment