Setiap orang tentu ingin tetap awet muda tanpa terkena penyakit, sehingga seimbang antara sehat dan cantik, ada hal-hal mudah yang dapat kita lakukan,agar kita tampak lebih muda dan yang pastinya kita tetap sehat, berikut tips untuk anda :
1. Batasi Asupan Kalori
Membatasi asupan kalori ke dalam tubuh akan memperlambat timbula mengganggu kualitas tidur. Tapi, hubungan intim sebelum
tidur akan membantu Anda tidur semakin nyenyak.
0 komentar:
Post a Comment