Wednesday, April 18, 2012

Salad Alpukat Udang


Bagi anda yang sedang diet, tidak ada salahnya mencoba sarapan dengan salad yang satu ini, karena nutrisinya cukup lengkap di ajak beraktifitas.

Bahan:
  • 8 ekor udang galah besar, rebus, kupas, sisakan ekornya
  • 8 helai daun selada keriting
  • 300 g alpukat, potong-potong memanjang tipis
  • 200 g timun hijau, iris melintang tipis
  • 10 helai daun basil, cincang
Saus:
  • 300 g daging mangga arumanis
  • 100 ml minyak olive
  • 1 siung bawang putih, cincang
  • 1 sdt mustard pasta
  • ½ sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam
Cara membuat:
  1. Saus: Masukkan semua bahan dalam mangkuk blender.
  2. Proses hingga lembut.
  3. Susun bahan salad dalam mangkuk saji.
  4. Tuangi Sausnya, aduk hingga rata.
  5. Sajikan segera.
Untuk 4 orang

Ditulis Oleh : All About Women // 11:08 AM
Kategori:

0 komentar:

Post a Comment