Tumisan ini juga sangat sehat, karena di dalamya terdapat banyak sekali sayuran, jadi tumisan ini sehat untuk semua orang
Bahan :
- 350 gram daging ayam tanpa tulang, iris dadu 2 cm
- 100 gram wortel, potong dadu 1 cm
- 50 gr buncis, potong 2 cm
- 2 batang daun bawang besar, ambil bagian putihnya potong 2 cm
- 50 gram bunga kol, potong perkuntum
- 1 buah bawang bombay, potong kotak 2 cm
- 2 siung bawang putih, memarkan
- 1 1/2 sdt garam
- 1/2 sdt gula pasir
- 1 sdt lada bubuk
- 1 sdt minyak wijen
- 150 cc kaldu ayam
- 1 sdm minyak goreng
Cara membuat :
- Panaskan minyak goreng dan minyak wijen, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
- Masukkan ayam, wortel, buncis, lalu tambahkan kaldu dan bumbu-bumbu lainnya.
- Masukkan kembang kol dan daun bawang. Masak hingga matang. Hidangkan selagi panas.
Untuk 5 porsi
0 komentar:
Post a Comment